Você toma Café da Manhã?

Oi amores, tudo bem?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre alimentação…

Eu nunca gostei de café da manhã, sempre que eu comia passava mal.

Até que um dia percebi que isso era só coisa psicológica, que se eu comesse realmente o que gosto, claro que coisas saudáveis e que apropriadas para o café da manhã, eu conseguiria me alimentar de manhã.

Como você deve saber, o café da manha é a refeição mais importante do dia, e se não comermos neste horário podemos engordar e ao longo do dia termos dores de cabeça, fraqueza e tontura.

Eu tive esses sintomas, e foi aí que comecei a me alimentar de manhã, antes de ir para escola.

O difícil era descobrir o que eu gostava de comer esse horário.

E foi por acaso, que fui achando variedades, para diversificar meus cafés das manhãs…

Vou deixar aqui para vocês o que gosto de comer neste horário, pois se você tiver o mesmo probleminha que eu tinha, pode ser uma opção para testar, e ver se você se adapta bem!!

Fotor122717261555

44

Fotor12271742155Alimentem-se bem, seja qual for a refeição.

Bjs

D.T. ♥

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s